Prof. Dr. Tevfik Özlü'den Ramazan'da Öksürük Uyarısı

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, Ramazan ayının başlamasıyla birlikte hastanelere öksürük şikayetiyle başvuranların sayısındaki artışa dikkat çekti. Özlü, bu durumun genellikle reflü kaynaklı olduğunu belirtti ve "Oruç döneminde, özellikle sahur sonrası yaşanan öksürüklerin önemli bir kısmı reflüye bağlıdır. Sahurda geç saatte yemek yenilip hemen ardından uyunması, reflü mekanizmasını tetiklemektedir. Normal şartlarda yiyecekler yemek borusundan mideye doğru ilerler, ancak bu mekanizmanın bozulması reflüye yol açabilir" dedi.

Öne Çıkan Sorun: Kronik Öksürük

Prof. Dr. Özlü, hem sahur hem de iftar sonrası tok karınla yatmanın reflüyü artırdığını belirterek, "Reflü, mide asidinin yemek borusuna kaçmasıyla oluşur ve bu durum yemek borusunda tahrişe, yaralara ve ülsere yol açabilir. Mide yanması, şişkinlik ve ekşi-acı suyun ağıza gelmesi gibi şikayetler de ortaya çıkabilir. Özellikle kronik öksürük, reflünün en sık görülen belirtilerindendir. Bu durum farenjite de neden olabilir. Ramazan'da tok karınla yatıldığında, yatay pozisyonda reflü daha da artıyor. Yemekten 2-3 saat sonra reflüsü olan kişilerin yatmaması gereklidir" ifadelerini kullandı.

Uykudan Önce Mide Boşalmalı

Reflüye yatkın kişilerin dikkat etmesi gereken noktaların altını çizen Özlü, "Yarı oturur pozisyonda uzanmak dahi reflüyü tetikleyebilir. Bu yüzden mide boşaldıktan sonra yatmak önemlidir. Göğüste sızı ve boğazda yanma, Ramazan ayında sıkça karşılaşılan sorunlardır. İftardan sonra yemeğin ağırlığıyla yarı oturur vaziyette kalmak da aynı etkiyi yaratır. Burada önemli olan uyumak değil, yatay pozisyonda bulunmaktır. Ağır, yağlı ve kızartmalı yemeklerden, asitli içeceklerden kaçınmalı, hafif yemekler tercih edilmelidir" diye öneride bulundu.