Yaz Aylarında Kalp Hastalarına Öneriler

Kardiyoloji Bölümü'nden Uzman Dr. Özgür Mete, ölüme sebebiyet veren hastalıklar arasında kalp damar hastalıklarının önemli bir yer tuttuğunu belirtti. Yaz aylarında ise daha dikkatli olunması gerektiğini vurgulayan Mete, aşırı sıcakların kalp krizi riskini artırdığını söyledi. Mete, "Aşırı sıcak ve nemli havalarda kalp krizi geçiren ve kalp damar hastalığı sebebiyle ölen hasta sayısı artmaktadır. Özellikle yaşlı ve ek hastalığı olanlar risk altındadır. Yaz aylarında havanın ısınması damarlarda genişlemeye, sıvı ve tuz kaybına neden olabilir. Bu da kalp krizi riskini artırır. Risk grubundaki kişilerin bu dönemde daha dikkatli olmaları önemlidir" dedi.

Uzman Dr. Mete, sıcak havalarda vücudun terleyerek serinlemesinin önemli olduğunu belirterek, yeterli sıvı alımına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca, ağır spor yapmaktan kaçınılması ve serin ve gölgelik yerlerde bulunulması da önerileri arasında yer aldı.

Kalp ve damar hastalarının yaz aylarını daha sağlıklı geçirmeleri için bazı önlemler alınması gerektiğini belirten Uzman Dr. Mete, güneşin dik olduğu saatlerde dışarıda olmaktan kaçınılması, ağır yemeklerden uzak durulması, sebze ağırlıklı beslenilmesi, günlük sıvı ihtiyacının karşılanması ve denize aç karna girilmesi gerektiğini söyledi.

Yaz aylarında kalp ve damar hastalarının sağlıklarını korumak için alınacak önlemlere dikkat etmeleri gerektiğini vurgulayan Mete, herhangi bir şikayet durumunda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini sözlerine ekledi. .

Kaynak: IHA