Çocuklarda D Vitamini Eksikliği Tehlike Saçıyor!

Çocuklarda D vitamini eksikliği, kemik yoğunluğunu olumsuz etkileyerek raşitizm gibi hastalıklara yol açabilir. Bu sebeple güneş ışınları, besinler ve takviyelerle D vitamini ihtiyacının karşılanması önem taşıyor.

Uzmanlar, D vitamini eksikliğinin belirtileri arasında sık enfeksiyon geçirme, ishal, cilt sorunları, kemik ağrısı ve davranış bozuklukları gibi durumların bulunduğunu ifade ediyorlar. D vitamini takviyesi alırken, uygun dozajın belirlenmesi ve hekim kontrolü önemlidir.

Ayrıca, yüksek D vitamini seviyesinin de zararlı olabileceği ve böbrek hastalıkları, böbrek taşları ve damar sorunlarına neden olabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, D vitamini takviyesi almadan önce mutlaka doktora danışılmalıdır. Sağlıklı bir yaşam için, D vitamini düzeyine dikkat etmek ve gerekli önlemleri almak önemlidir.

Kaynak: IHA